O que é Ansiedade?
Ansiedade é um estado emocional decorrente da antecipação de uma possível ameaça futura, seja ela "real ou percebida".
Como assim?
Quando falamos em "ameaça futura", algumas pessoas podem pensar em "situações caóticas ou perigos iminentes de vida", quando, na prática, a ansiedade existe além disso.
Podemos entender a ansiedade como uma preocupação antecipatória - há quem diga "sofrer por antecipação".
E se der errado? E se faltar tempo? Será que vai dar certo? Com frequência, na ansiedade, surgem pensamentos catastróficos sobre o futuro, o que faz com que a pessoa sofra - mesmo que aquela situação não tenha nem acontecido ainda (e, na maioria das vezes, não vai mesmo).
Já o medo é um pouco diferente: trata-se da resposta emocional à percepção do perigo. Apesar de serem duas condições distintas, com frequência elas coexistem na pessoa ansiosa. A antecipação da ameaça ocasionando, também, a resposta de medo.
Os principais Transtornos de Ansiedade
Ansiedade de Separação
Medo ou ansiedade impróprios e excessivos envolvendo a separação daqueles que o indivíduo tem apego
Fobias Específicas
Medo ou ansiedade acentuados acerca de um objeto ou situação (ex: voar, alturas, animais, ver sangue, injeções etc)
Ansiedade Social
Medo ou ansiedade acentuados em situações sociais em que o indivíduo é exposto a possível avaliação por outras pessoas, incluindo tanto interações sociais (ex: manter uma conversa) quanto situações de desempenho (ex: fazer apresentações em público)
Pânico
Um ataque de pânico é um surto abrupto de medo ou desconforto intenso que alcança pico em minutos, caracterizado por vários sintomas físicos (ex: palpitações, sudorese, tremores, náuseas etc). No Transtorno do Pânico, os ataques são recorrentes e inesperados.
Agorafobia
Medo ou ansiedade em 02 ou mais situações:
1) Usar transporte público
2) Permanecer em espaços abertos
3) Permanecer em locais fechados
4) Permanecer em filas ou multidões
5) Sair de casa sozinho
Ansiedade Generalizada
Ansiedade e preocupações excessivas, ocorrendo na maioria dos dias, em diversos eventos ou atividades
Mutismo Seletivo
Fracasso persistente para falar em situações sociais específicas nas quais existe a expectativa para tal (ex: na escola), apesar de falar em outras situações.
Ansiedade induzida por Substâncias
Ansiedade desencadeada por uso - ou abstinência - de substâncias, tais com álcool, café, cannabis, medicações sedativas/hipnóticas e outras.
E o TOC?
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) tem ganhado notoriedade e autonomia diagnóstica conforme os estudos avançam sobre suas manifestações e peculiaridades.
No TOC, há a presença de Obsessões e /ou Compulsões.
As Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes e que são vivenciados como intrusivos e indesejáveis. Já as Compulsões são comportamentos repetitivos ou atos mentais que o indivíduo se sente compelido a fazer em resposta a uma obsessão ou regra mental criada.
Exemplo: "Uma pessoa pode ter pensamentos intrusivos recorrentes de que está suja/contaminada - esta seria a Obsessão - e precisaria lavar as mãos várias vezes ao dia para se sentir limpa. Se não fizer, ficaria angustiada - este comportamento seria a Compulsão. "
Transtorno Depressivo Maior
Além do humor deprimido: alterações no apetite, no sono, fadiga, perda de energia e dificuldade para pensar ou se concentrar também podem ser sintomas de um quadro depressivo.
Referências
1. Tratado de Psiquiatria. Associação Brasileira de Psiquiatria. Porto Alegre: Artmed, 2022.
2. DSM-5-TR. Washington: American Psychiatric Publishing, 2022.